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教室のご案内

ラテンエアロ

サーキット・ボクシング
【開催場所】 運動公園陸上競技場会議室①
【内  容】 ラテン音楽とラテンダンスの動
       きを取り入れたエアロビクス。
       体幹部をつかったステップ
       曲線的でセクシーな動きでウエ
       ストやヒップにシェイプアップ
       効果大。
       シェイプアップも期待できます
【参加料金】 1回500円
【対  象】 高校生以上の一般男女
【定  員】 先着25名
【持 ち 物】 運動着・タオル・室内シューズ
【受付方法】 管理棟窓口で受付後競技場へ移
       動となります。

はじめてエアロ

はじめてエアロ
【開催場所】 運動公園陸上競技場会議室①
【内  容】 これからエアロビクスを始める
       方や体力に自信のない方など基
       本動作を身に付け基礎体力アッ
       プをはかります。
【参加料金】 1回500円
【対  象】 高校生以上の一般男女
【定  員】 先着30名
【持 ち 物】 運動着・タオル・室内シューズ
【受付方法】 管理棟窓口で受付後競技場へ移
       動となります。

ピラティスストレッチ

ピラティスストレッチ
【開催場所】 運動公園陸上競技場会議室①
【内  容】 ピラティスの技法を用いて呼吸
       と身体の動きを連動させ身体の
       内側から鍛えていきます。
【参加料金】 1回500円
【対  象】 高校生以上の一般男女
【定  員】 先着30名
【持 ち 物】 運動着・タオル・室内シューズ
       ・ヨガマット
【受付方法】 管理棟窓口で受付後競技場へ移
       動となります。

リフレッシュ・ヨガ

リフレッシュヨガ
【開催場所】 運動公園陸上競技場会議室①
【内  容】 ヨガのポーズをとることで、普
       段使わない筋肉を目覚めさせ心
       身ともにリフレッシュしていき
       ましょう。初めての方、身体が
       硬い方でも安心してご参加いた
       だけます。
【参加料金】 1回500円
【対  象】 高校生以上の一般男女
【定  員】 先着30名
【持 ち 物】 運動着・タオル・室内シューズ
       ・ヨガマット
【受付方法】 管理棟窓口で受付後競技場へ移
       動となります。

裾野市民体育館

住所  〒410-1113
   静岡県裾野市稲荷
 24番地
電話  055-993-0303
FAX  055-993-8543

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裾野市運動公園

住所  〒410-1104
   静岡県裾野市今里
 1616番地の1
電話  055-997-7277
FAX  055-997-7233

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施設へのアクセス

裾野市総合グランド
裾野市深良グランド
    住所  〒410-1102
       静岡県裾野市
     深良336番地の1
    電話  055-993-0303

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須山テニス・フットサル場
    住所  〒410-1231
       静岡県裾野市
     須山1220番地の16
    電話  055-997-7277

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裾野市立水泳場